丽江------痘-------痘-邦豆(商家)

选择产品1、根据---细胞额活跃度，选择祛痘产品。活跃度高，选择祛痘性强，活跃度低选择祛痘性温和的产品。2、根据痘痘的现状选择护肤品。脸上痘痘很多，以保护---为主，---祛痘有实力，选择温和祛痘产品，---祛痘，而脸上痘痘很少选择预防为主。饮食注意1、酸奶酸奶是防止长痘痘以及痘痘恶化的好食物，因为酸奶所特有的乳酸菌能调节肠胃功能，促进大肠---，解决问题。2、蔬菜瓜果以及其他食物锌元素和---b6能有效抑制皮脂分泌，减少痘痘产生，而苹果、大葱、鸡蛋、金针菇等含锌则较多，含---b6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、豆类、白菜等。

1、别情不自禁用手摸脸；这往往造成---在脸上---滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易---脸部---，长出恼人的痘痘。2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清；阳光的曝晒是的消毒，紫外线具有---的效果。3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心造成青春痘；另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们对这些食物敬而远之。